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| Bocadillos, Ensaladas y Aderezos Eres un fanático de los bocatas? o solo quieres comer rápido? aquí te esperan deliciosos bocadillos y para acompañar estas y otras comidas, unas deliciosas ensaladas bien aderezadas |
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20-sep-2011, 01:21
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#1 (permalink) |
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Moderador
 
Fecha de Ingreso: febrero-2011
Mensajes: 951
Poder de Credibilidad: 7
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Recetas Naturales: Sándwich vegetariano con rúcula y aceitunas negras
En esta entrada podrán preparar un sándwich vegetariano fácil y rápido de hacer en cinco minutos que es ideal para consumir en un almuerzo liviano que los mantendrá satisfechos por varias horas.  Ingredientes: -Pan árabe o una pieza de pan integral (en este caso sacar un poco de miga) -Rúcula -3 hojas de lechuga -1/2 tomate condimentado con orégano y 1/2 cucharada pequeña de aceite de oliva -6 a 8 aceitunas negras -Queso Port Salut u otro tipo de su gusto -Opcional: Champiñones feteados Preparación:
Se comienza sacando la miga al pan si se eligió otro diferente al pan árabe. Luego cortar el queso de su preferencia (abundante) y colocar en el pan, agregar la rúcula, las hojas de lechuga, el tomate cortado en rebanadas, los champiñones y las aceitunas negras descarozadas cortadas a la mitad. Si es de su agrado puede usar también pikles. Luego calentar el sándwich cinco minutos en el horno a fuego moderado.
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11-oct-2011, 22:50
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#2 (permalink) |
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Recién Llegado
 
Fecha de Ingreso: septiembre-2011
Mensajes: 38
Poder de Credibilidad: 1
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Me encanta, soy vegano!!! n_n
Ademas tengo la receta de las Scooby Galletas (soy fan de Scooby-Doo! 
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Última edición por SweetBoy24; 11-oct-2011 a las 23:00. Razón: Agregar nota |
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12-oct-2011, 01:53
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#3 (permalink) | |
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Moderador
Fecha de Ingreso: febrero-2011
Mensajes: 951
Poder de Credibilidad: 7
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Cita:
Jajajajajajajajajajaja¡¡¡¡¡¡¡..... a mi tambien me gustan los picapiedra....ups perdon scooby doo¡...y yo soy vegetariano tambien pero a veces si como carne¡¡¡  por aquello de las brontoburguers
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